男性のアンチエイジングにおすすめ美容施術 ⑤AGAケア
アンチエイジングおすすめ施術、第５弾は、AGAケアです。
間違いなく早い段階からアプローチしないといけない案件です。
めちゃハゲが進行してから治療しても、正直遅すぎます。
ちょっとあれかな、と思うくらいのタイミングでも遅いくらいです。
何も症状が出ていない時から、しっかりとAGAのケアをスタートしましょう。
AGA治療は三本柱です。
まずは内服
①AGA内服
AGAの内服は、大きくわけで２種類 （１）髪がぬけるサイクルを遅くするプロペシア、ザガーロ、（２）育毛させるミノキシジル
しかしミノキシジルは動悸がでやすいので使いにくいですし、やめた時に落差がでます。
内服はプロペシア、ザガーロ、どちらかでいいと思います。
②塗薬
次は塗薬。これはミノキシジルが入っていればOKです。が、ある程度ミノキシジルの濃度が高い方がいいでしょう。１２％以上がおすすめです。
フォリックスはミノキシジルのほかに、フィナステリド、アデノシンも入っているのでお得ですよね。私はフォリックス１２％のやつを使っています。
そして、もう一つはペロバームローション。注射剤のヘアフィラーが出しているローションです。これはヘアフィラーに入っているペプチドが入っているローションなのでミノキシジルとは違う機序で効果だしてくれるのでおすすめです。私はこれも併用して使っています。
③注射剤
注射剤は、３つ。まずはヘアフィラー。高いですが、ミノキシジルとは異なる作用機序なためやる価値あります。次は、ミノキシジルの注射。毛根に注射で直接投与できるので、これもおすすめ。内服や塗薬よりも効果あります。最後に、エクソソーム。やはり細胞の再生、修復をもたらすエクソソームの毛根直打ちはこれまでの注射剤とは異なる効果をもたらすはずです。
注射剤は症状に合わせてでいいと思いますが、①、②は、もう今から始めた方がいいです。
だいぶハゲが進行してからでは効果でにくいです。
そしてサプリメントもしっかりとりましょう。
AGAに有効なサプリはこれです
ビオチン（ビタミンHまたはビタミンB7）：ビオチンは髪や爪の健康に関与するビタミンで、髪の成長と強化に寄与する可能性があります。多くのヘアケア製品やサプリメントに含まれています。
シリカ：シリカは髪、爪、皮膚の健康に寄与すると言われており、髪の強度とボリュームを増加させることが期待されています。
亜鉛：亜鉛は髪の成長と健康に関与するミネラルで、不足すると脱毛のリスクが高まることがあります。亜鉛のサプリメントは、亜鉛不足がある場合に有益かもしれません。
鉄：鉄不足は脱毛の原因となることがあり、特に女性に多いです。鉄のサプリメントは、鉄欠乏症の改善と髪の成長のサポートに役立つ可能性があります。
ビタミンD：ビタミンDは髪の成長と健康に寄与すると言われており、不足すると脱毛のリスクが高まることがあります。ビタミンDのサプリメントは、ビタミンD不足の人々に推奨されることがあります。
ナイアシン（ビタミンB3）：ナイアシンは頭皮の血行を改善し、髪の成長をサポートするとされています。
サプリも今すぎ始めましょう。髪にいいだけでなく、体にもいいです。
シャンプー、コンディショナーは、どれがいいか分からなければ、ヘアフィラーの会社が出しているペロバームシリーズがおススメです。私もこちら使っています。
さあ、いますぐAGAケアをスタートして、全力で老化に対抗しましょう。
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