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メディカルダイエット、体重を落とすなら内服を、部分痩せには機械を使うのが効率的     寒い時期はダイエットの相談が増えます。   体重を単純に下げるだけであれば、今は各種ダイエット内服がでているので、結構それでコントロールできま...

ダイエット内服、目標体重まで下がって維持期になった時のおすすめの組み合わせ   ダイエット内服ですが、まずはそれぞれ目標とする体重があると思います。   ６０ｋｇまでやせたい、７０ｋｇまでやせたい、５０ｋｇまでやせたい、のように。  私は８３ｋ...