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ダイエット内服、目標体重まで下がって維持期になった時のおすすめの組み合わせ   ダイエット内服ですが、まずはそれぞれ目標とする体重があると思います。   ６０ｋｇまでやせたい、７０ｋｇまでやせたい、５０ｋｇまでやせたい、のように。  私は８３ｋ...

不安発作、パニック発作、自律神経発作、など、逃げ切り方     不安になると人は、ドキドキしたり、くらくらしたり、胸が苦しくなったり、息苦しくなったり、めまいがしたり、頭痛がしたり、動悸がしたり、気を失いそうになったり、倒れたり、お腹が痛くな...

ビジネスでは、自分がコントロールできることに、すべての時間、体力、想像力、を使う一択       日本は、円安が一気に進行しましたね。 もう１５０円に突入しています。   さすがにこれ以上円安になれば、いったんは介入すると思いますが、いつまでそれが...

コミュニケーション力は、向上させることができるかもしれない   コミュニケーションが苦手、人とうまく関係を築けない、などの主訴で来院される方、結構増えたと思います。   それはきっと、アスペルガー障害、自閉性スペクトラム障害、などのコミュニケ...

実業は、最後の最後は、やはり体力、筋力、胆力がモノをいう、体をとにかく鍛えよう   実業は、頭も使いますが、最後の最後は、体力だと思います。     まずは最近の私の実業の方は予定どおり、ですかね。   もろもろな邪魔が入り、さまざまな手続きが停滞...

アンチエンジングのための点滴治療、ベスト３   アンチエイジングのための点滴治療、ベスト３   私が独断で選んだ、アンチエンジング点滴、ベスト３ ①エクソソーム　②高濃度ビタミンC　③NMN ①、②は自分のクリニックでそれぞれを別の週に２週に１回投与して...

うつって何なのか   うつ、と一言でいってもなかなか難しいものです   抑うつ的な状態というのは、どの疾患でもあり得る状態です。 もちろんなんらかの診断がつかなくても、うつっぽい感じの状態に一時的、もしくは長期的になることはあります     なんの...

ビジネスは掛算をうまく取り入れて、ニッチ、ブルーオーシャンを狙え   ビジネスは掛算をうまく取り入れて、競合とは戦う場所をずらしていくべきです。 レッドオーシャンでバカ正直に戦うのは、もったいない。   市場は、自分で作っていくこともできます。...

円でしか稼げないなら、死ぬほど働いて稼いだ円を円以外の資産にかえていかないと生き残れない     円の価値がかなり棄損してきています。 これだけ日銀が円をばらまきまくれば、おのずとこうなる未来ではあったと思いますが、いよいよ限界が近いのかもし...

診察、カウンセリングは、会っていない時間の方が大事   診察やカウンセリングで病院にきている方、どのくらいのペースできているかはそれぞれですが、例えば２週に1回きているとしましょう。 治療者と会う時間は人生の時間の中のほんの少しの時間です。  ...