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気持ちを持ち直すは非常に難しい   よくアンガーコントロールとか聞くことあると思いますが、怒り、悲しみ、不安、緊張、のような強い感情をコントロールするのはほんとに難しいと思います。   自分でもそうなるときに、「いやいや、何秒待った方がいいと...

シミ取りレーザー後の戻りシミに対する予防と対策について   シミを取るために、レーザーによるスポット治療は有効的です。   一気にシミを取りたい方のために、クリニックではシミ取り放題キャンペーンを定期的におこなっています。 一度にシミ...

イノベーションとは、何もないところから何かを作りだすことだけではない イノベーションを起こそう、とよく起業家はいいます。 ですが、イノベーションは何もないところから、ほんとに新しい何かを作り出すことだけを指しているわけではないと思います。 ...

生育歴を聞く意味   生育歴   私が児童精神科に入って、それまであまり意識してこなかった単語ランキングの上位をしめるものです。 生育歴からはじまり、生育歴におわる   ０歳、そもそも養育者に対し「子どもができた時、どう思いましたか？」から最初の...

男性にも脱毛をおすすめする理由   最近は男性の方の脱毛、増えてきていると思います。   男性が脱毛することが一般化してきたということだろうと思います。     実際私も脱毛していますが、シンプルにやって良かったと思います。 ずっとヒゲをはやしてい...

多汗症の治療について、内服、塗薬、ボトックス、ミラドライ   多汗症の治療は色々とありますが、やはりミラドライが登場してからは、ミラドライがもっとも効果的かなと思います。   それぞれについて解説します。   局所的なアンチパースピラント:       ...

メディカルダイエット、体重を落とすなら内服を、部分痩せには機械を使うのが効率的     寒い時期はダイエットの相談が増えます。   体重を単純に下げるだけであれば、今は各種ダイエット内服がでているので、結構それでコントロールできま...

日々、整えておくことは重要   メンタル、精神力、を鍛えるのって、結構難しいですし、時間がかかることだと思います。 目に見えないせいで、どのくらい自分の精神力のゲージが上がってきたのかわからないので、モチベーションが保ちにくいと思います。   ...

最近の仕事でのトレンドは、「見合っていない」、「いいとこどりをするな」、「何かを得たければ何かを捨てろ」     タイトルの話に入る前に、まずは日本の現状についてです。   円安が続いています。 １５０円台までいって、今はリバランスで１４６－１４...

シミの対する予防と治療はどうしたらいいか？   シミ、年齢とともに、なんか前なかったところにシミができていることあると思います。 もともと薄かったシミが濃くなったり、悩みはつきません。   シミの原因には何があるんでしょうか。   ...